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分为基础清洁、养生理疗、休闲配套三大类:
一、基础清洁与沐浴类(核心基础项目)
这是所有正规浴室的标配,以清洁、舒缓为主,无医疗性质:
- 基础沐浴 / 泡汤:分为单人池、公共池(部分高端会所分男女汤区,严格分区)、药浴(艾草、生姜、薰衣草等温和草本浴,仅作舒缓,非医疗治疗)、温泉浴等,主打清洁身体、放松身心。
- 搓背 / 搓澡:传统中式搓澡,去除角质、清洁皮肤,部分会所提供奶搓、盐搓等温和护理,属于基础清洁服务。
- 淋浴 / 干湿蒸:干蒸(桑拿)、湿蒸(蒸汽房),促进血液循环、排出湿气,适合日常放松。
二、养生理疗类(正规按摩 / 理疗,核心增值项目)
与你之前关注的中医推拿、养生项目一致,是正规浴室会所的核心服务,无色情、无违规操作,技师均持健康证、技能证:
- 中式全身推拿:经络疏通、肌肉放松,针对肩颈、腰背、四肢劳损,和专业按摩会所项目一致。
- 肩颈专项推拿:针对上班族常见的颈椎僵硬、肩背酸痛,时长 30-60 分钟不等。
- 足底按摩 / 足疗:传统足部穴位按摩,缓解足部疲劳、促进下肢循环,部分会所搭配中药泡脚。
- 泰式古法按摩:拉伸、按压结合,侧重经络舒展,适合全身放松。
- 基础理疗项目:拔罐、刮痧、艾灸(部分会所提供),属于中医外治类基础养生,非医疗诊疗,仅作日常保健。
- 精油 SPA:温和精油按摩,主打全身舒缓、放松神经,无特殊违规操作,包间私密化服务。
三、休闲配套类(附加服务,非理疗 / 清洁)
正规浴室 / 汤泉会所的配套服务,以休闲、餐饮、住宿为主,无按摩性质:
- 餐饮茶饮:提供免费 / 付费的茶水、简餐、小吃、水果(连锁汤泉标配)。
- 休闲娱乐:影视厅、书吧、电竞区、休息大厅、汗蒸区、儿童游乐区(部分高端会所)。
- 洗护用品:提供一次性毛巾、沐浴露、洗发水、拖鞋等基础用品,部分高端会所提供高端洗护产品。
- 临时休息 / 住宿:大厅躺椅、单人 / 双人休息间,适合临时休憩、过夜。
四、重要补充说明(关键避坑 / 合规提示)
- 严格区分正规与违规场所
上海对浴室、洗浴会所监管严格,正规场所绝对不会提供涉黄、有偿陪侍、特殊按摩等违法项目;若遇到以 “特殊服务”“私密按摩” 为噱头的,均为违规场所,切勿前往,可拨打 110、12345 举报。
- 项目价格与消费规则
正规会所会明码标价公示所有项目(沐浴、搓澡、推拿、SPA、餐饮等),无隐形消费;消费前可主动询问项目内容、时长、价格,拒绝任何模糊不清的 “特殊服务”。
- 适用人群与注意事项
- 未成年人进入正规浴室需监护人陪同,歌舞娱乐类场所仍禁止未成年人进入;
- 有高血压、心脏病、皮肤传染病、严重慢性病的人群,不建议泡汤、蒸桑拿、进行深度推拿,需提前告知工作人员;
- 所有理疗项目仅作日常保健,不能替代医疗治疗,若有颈腰椎疾病、疼痛等问题,建议前往正规医院 / 中医门诊。
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