上海养生会所

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高端中医汉方 & 江景奢享类

• 佰草集汉方 SPA（金鹰国际店）
  
  • 地址：静安区陕西北路 278 号金鹰国际购物广场 5 楼
  • 特色：融合传统中医 “一指禅” 手法 + 汉方草本配方，获过罗博之选 SPA 大奖；主打经络调理、中药熏蒸、面部汉方护理，适合注重内调外养的人群；环境雅致，充满中式意境。
    
• 海上会
  
  • 地址：黄浦区海外滩中心 3 楼
  • 特色：5000㎡超大空间，坐拥一线浦江江景 VIP 房；结合中式拔罐指压与西式油压，配备私人管家，还可搭配有机餐食；适合商务宴请、高端放松需求。
    
    
• 青籁养身（上海商城店）
  
  • 地址：静安区南京西路 1376 号上海商城东峰 8 层
  • 特色：芳香疗法 + 中医气血调理双主线，有热石唤能、肩颈调理、颅荐椎放松、悦碧施抗衰护理；装修素雅，花园露台可小憩，营业时间 10:00–23:30
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连锁亲民 & 都市解压类

• 御梧桐养生会馆（多家分店）
  
  • 代表店：徐汇、浦东等区域均有门店
  • 特色：主打推拿、经络足道、艾灸、采耳；价格亲民，技术团队稳定，适合上班族日常肩颈 / 腰腿调理；多数门店提供免费茶饮与简餐。
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• 康骏养生（天山店等）
  
  • 地址：长宁区天山路威宁大厦二楼
  • 特色：柔式按摩 + 意境沐足套餐口碑好；环境安静高级，免费提供水果、饮料、简餐；性价比高，适合日常放松解乏。
    
  
  
  

汤泉综合养生类

• 汤连得（宝山店 / 长清路店 / 118 店）
  
  • 地址：宝山区共和新路 5288 号等
  • 特色：日式 + 韩式汤泉 / 汗蒸，单店超 1 万㎡；含泡汤、汗蒸、餐饮、休息区；118 店有上海大型室内人造温泉中心，适合家庭或朋友集体休闲。
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