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一、全身 SPA 类(最热门、主打放松)
- 芳香精油全身 SPA(90 分钟)
几乎所有私人会馆都有,主打舒缓压力、放松肌肉、改善睡眠,精油可选薰衣草、檀香、生姜等。
- 深度经络 SPA(90–120 分钟)
针对久坐、肩颈腰劳损,手法偏重推经络、点穴位,适合长期疲劳、肌肉僵硬人群。
- 热石 SPA
用温热火山石配合精油推背,驱寒祛湿、促进循环,冬天和体寒人群最受欢迎。
- 泰式古法拉伸 SPA
不精油、纯按压 + 被动拉伸,舒展关节、放松筋膜,适合久坐办公、腰酸背痛。
二、足道养生类(性价比高、大众最爱)
- 精品足道(70–80 分钟)
泡脚 + 去角质 + 足底反射按摩 + 肩颈手臂放松,是私人会馆进店必点基础项目。
- 艾草温灸足道
艾草泡脚 + 足底拔罐 + 温灸,主打驱寒、改善手脚冰凉、缓解湿气重。
- 至尊足道(90 分钟)
足底深度放松 + 腰背推拿 + 头疗,适合疲劳度高、想一次性放松全身的人。
三、专项理疗类(针对性强)
- 中式全身推拿
纯手法推拿,力度偏扎实,缓解落枕、肩颈僵硬、腰肌劳损效果明显。
- 头疗 SPA(60–70 分钟)
头部按摩 + 头皮护理 + 肩颈放松,改善头痛、失眠、精神紧张。
- 腰背专项理疗
针对腰椎、腰肌、久坐劳损,重点推背、松腰、拉伸,男士点单率很高。
- 艾灸 / 拔罐 / 刮痧
多作为附加项目,祛湿散寒、疏通经络,常和 SPA、足道搭配。
四、高端私人会馆特色项目
- 私人木桶浴 + SPA 套餐
先泡草本浴 / 牛奶浴,再做全身精油 SPA,私密性强、体验感高级。
- 双人情侣 SPA
独立双人包间,同步护理,适合朋友、伴侣一起放松。
- 深度减压静修 SPA
环境安静、灯光柔和,配合香薰与轻音乐,主打情绪放松、缓解焦虑。
五、简单推荐(直接照着选就行)
- 第一次去、想放松:90 分钟芳香精油 SPA
- 久坐腰酸:深度经络推拿 / 泰式拉伸
- 体寒、湿气重:艾草足道 + 热石 SPA
- 睡眠差、头痛:头疗 SPA
- 追求私密高端:木桶浴 + 全身 SPA 套餐
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