哪些人不适合做艾灸？

最熟悉的摸身人

下面按明确不能做 / 慎用 / 尽量少做三类说清楚，简单好记：

一、绝对不适合艾灸的人

• 正在发烧、急性感染、红肿热痛
  
  
  • 感冒高烧、咽喉肿痛、急性扁桃体炎、皮肤红肿发炎
  • 艾灸是温热疗法，会 “火上浇油”
    
  
  
• 明显上火、阴虚火旺体质
  
  
  • 口干口苦、口臭、长痘、便秘、心烦失眠
  • 潮热盗汗、手足心热、舌红少苔
    
  
  
• 孕妇
  
  
  • 腹部、腰骶部严禁艾灸
  • 其他部位也不建议自行操作，容易引起宫缩
    
  
  
• 皮肤有问题的人
  
  
  • 皮肤破损、溃疡、湿疹、皮炎、严重过敏
  • 烫伤、感染风险极高
    
  
  
• 有出血倾向 / 凝血功能差
  
  
  • 血小板低、血友病、严重贫血
  • 近期大出血、术后伤口未愈合
    
  
  
• 恶性肿瘤、活动性结核
  
  
  • 不建议自行艾灸，以免刺激病灶
    
  
  
  

二、慎用艾灸（要医生 / 专业人士评估）

• 高血压、心脏病控制不稳定
  • 血压很高、心慌胸闷、心绞痛频繁发作
    
  
  
• 糖尿病患者
  • 末梢感觉迟钝，容易烫伤且不易愈合
    
  
  
• 癫痫、精神疾病、神志不清
  • 艾灸温热刺激可能诱发不适
    
  
  
• 经期经量特别大的女性
  • 腰腹艾灸会加重出血，建议暂停
    
  
  
  

三、这些状态下暂时不做艾灸

• 过饥、过饱、醉酒、剧烈运动后
• 极度疲劳、大汗淋漓、情绪极度激动
• 空腹低血糖时
  

四、简单一句话判断

• 怕冷、虚寒、寒湿、疼痛遇寒加重 → 多半适合
• 怕热、上火、发烧、红肿、口干便秘 → 基本不适合